Ásványi anyagok

A hat legfőbb elem
a kalcium, a jód, a vas, a magnézium, a foszfor és a cink.

Bár a szervezet fenntartásához,  és szabályozó mechanizmusaihoz körülbelül 18 ismert elemre van szükség, csak 6 elemre vonatkozóan határozták meg az ajánlott napi felvételt. Ezek a kalcium, a jód, a vas, a magnézium, a foszfor és a cink.

A szervezet aktív elemei: kálcium, a klór, a króm, a kobalt, a réz, a fluor, a jód, a vas, a magnézium, a mangán, a molibdén, a foszfor, a kálium, a szelén, a nátrium, a kén, a vanádium és a cink.

Forrás:Earl Mindell  Vitamin Biblia

 

Comments

comments

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás